Pääsiäisen BJJ harjoitusajat

Pääsiäisen BJJ harjoitusajat:
 
to: treenit normaalisti
pe: BJJ vapaa 09-10, BJJ juniorit 17:00-18:15
la: BJJ vapaa 10-12
su: BJJ Pandat & Koalat 15:30 – 17, BJJ 18-19:30 (sunnuntaina ei Liike & Voimaa!)
ma: BJJ 18:30-20
 
Hauskaa Pääsiäistä!

Lisää EJJ erikoistreenejä keväällä 2018

Jari Antikainen vetää lisää itsepuolustusaiheisia erikoistreenejä EJJ vuoroilla keväällä:

  • ke 28.3 Toiminta puhelimen kanssa (yhden k√§den tilanteet)
  • ma 9.4 Ilman gi:ta (eli treeni arkivaatteisa: keng√§t, housut, paita / takki)
  • ke 25.4 Yll√§tyskohtaamistilanne (kulman takaa/ huone)
  • ke 9.5 Toiminta ahtaissa tiloissa (toimisto, koti yms)

Kaikki treenit ovat kello 20:00-21:30 salilla (Pihatörmä 1D, 4. kerros). Ilmoittaudu täältä.

Aikaisemmat treenit helmikuussa:

  • ma 5.2 Kohtaamistilanne (lyhytet√§isyys) ja tilanteen eskaloituminen
  • ke 7.2 Kohtaamistilanne (lyhytet√§isyys) ja tilanteen eskaloituminen
  • ma 26.2 Astalo / veitsi hy√∂kk√§ykset (ly√∂ntisuunnat ja torjumiset)
  • ke 28.2 A-aseesta muutama asia