Eurooppalainen jujutsu järjestää naisille suunnattuja itsepuolustustunteja Espoossa lähellä Isoa Omenaa (Pihatörmä 1D).

Harjoitukset maksavat 10 euroa per kerta ja kestävät 90 minuuttia. Harjoituksia järjestetään tarpeen mukaan, pääasiassa lauantaisin iltapäivällä, mutta muutkin ajat ovat mahdollisia pienemmille ryhmille. Jos olet kiinnostunut, ota yhteyttä takado [at] takado.fi ja ehdota aikaa. Jos mahdollista, niin pyydä ystäväsi mukaan pariksi!

Tunneilla harjoitellaan naisille sopivia itsepuolustustekniikoita, joissa hyödynnetään kehon heikkoja pisteitä itseä vahvemman vastustajan voittamiseksi. Harjoittelemme ennakointia, reagointia yllättäviin tilanteisiin, vapautumisia erilaisista kiinnipito-otteista ja lyönti/potkutekniikoita. Aikaisempaa osaamista kamppailusta ei edellytetä ja varusteiksi riittävät t-paita ja verkkarit.

Tervetuloa!