Tervetuloa aloittamaan BJJ Takadolla!
Takadon peruskurssi eli perustekniikkavuorot on vuosien aikana kehitetty toimivaksi kokonaisuudeksi, joka sisältää BJJ:n tärkeimmät tekniikat ja antaa lisäksi valmiudet toimivaan itsepuolustukseen. Takado on maailman menestyneimmän BJJ tiimi Alliancen jäsen ja peruskurssi noudattaa Alliancen korkeaa laatutasoa: 20 tarkkaan suunniteltua oppituntia sisältävät 85 perustekniikkaa, joita harjoitellaan peruskurssin aikana selkeinä kokonaisuuksina. Peruskurssin jälkeen voit jatkaa harjoittelua itsellesi sopivin tavoittein esimerkiksi painottaen kilpailemista, itsepuolustusta tai kuntoilua. Tutustu harjoituskalenteriin!
- Harjoitukset ti & to klo 18
- Ilmoittaudu mukaan takado@takado.fi tai tule salille tutustumaan
- Mukaan jumppavaatteet, juomapullo ja sisäsandaalit
- Gi:n (eli BJJ puvun) hankkiminen on suositeltavaa kurssin aikana, mutta ei pakollista



Peruskurssi ei vaadi aikaisempaa lajitaustaa ja on tarkoitettu kaikille yli 15 vuotiaille. Peruskurssin aikana opitaan varsinaisten tekniikoiden lisäksi lajinomaista liikkumista sekä muita lajin perusasioita. Peruskurssia voi suorittaa oman kuntotason mukaisesti ja ohjaajat opastavat eteen päin kaikissa asioissa. Harjoituksissa on rento ja kannustava tunnelma. Takadon peruskurssin harjoitteluun ei kuulu sparria eli harjoitusotteluita. Sparraaminen aloitetaan peruskurssin jälkeen turvallisessa ohjauksessa. Siirtyminen yleisiin treeneihin on sujuvaa: BJJ jatkotekniikkavuorot on suunniteltu sujuvaksi jatkoksi perustekniikavuorojen jälkeen.
Perustekniikkavuorot alkavat alusta 4 kertaa vuoden aikana. Selkeimmän kokonaisuuden saa, kun liittyy mukaan uuden kurssin alkupuolella, mutta aloittaminen on mahdollista milloin vain. Kurssien väliviikot kerrataan ja totutellaan valvottuun ja turvalliseen sparriin. Peruskurssin maksulla saa harjoitella 3kk. Jatkoryhmään siirtymisen jälkeen harrastusmaksulla voi edelleen käydä myös perustekniikkatunneilla ja kertausta suositellaan kokeneillekin harrastajille säännöllisesti. Tutustu harrastusmaksuihin!
Takadolla vahva perustekniikka on seuramme ylpeys ja peruskurssia valmentavat osaavat ja kokeneet valmentajat Anssi Lehtimäki ja Kivi Sotamaa, päävalmentajamme Markku Juntusen jalanjäljissä.
Anssi, ruskea vyö, on harjoitellut BJJ:tä 2003 alkaen ja kamppailulajeja vuodesta 1994. Lajivalikoimaan ovat kuuluneet vuosien varrella mm. vapaaottelu, judo, krav maga ja thainyrkkeily. Takadossa Anssi aloitti vuonna 2007.
Kivi on harjoitellut kamppailulajeja vuodesta 2004 alkaen. Hän aloitti Tang Soo Do -potkunyrkkeilyn Ohiossa, jatkoi Tae Soo Do -tyylisuuntaan Los Angelesissa. Samasta kaupungista hän löysi Gracie Jiu-Jitsun ja sai sinisen vyönsä Ryron Gracielta 2014. Suomeen muutettuaan Kivi valitsi Takadon kotisalikseen, jossa hän saavutti ruskean vyön vuonna 2022 Markku Juntusen johdolla.
