Loppuvuoden treenikalenteri

Lämmin kiitos kaikille yhteisestä vuodesta 2022! Treenivuotta on vielä jäljellä ja tässä tietoa loppuvuoden treeniajoista.

EJJ: Ohjatut treenit ovat tauolla 20.12.-8.1. välisen ajan. Treeniajat ovat käytettävissä vapaaharjoitteluun ja treeniseuraa voi kysellä mukaan!

BJJ junnut ovat tauolla su 25.12. ja su 1.1. Keskiviikkona 28.12. on kaikille junnuryhmille yhteiset treenit klo 17-18.30.

BJJ aikuiset treenaavat seuraavan aikataulun mukaisesti:

Perustekniikkavuorot jatkuvat normaalisti joulun välipäivinä. Uusi kurssi alkaa 10.1.

Aamutreenit jatkuvat normaalisti läpi joulun ja ovat peruttu vain loppiaisena 6.1.

Päivätreenit ovat tauolla pe 23.12.-pe 6.1. välisen ajan.

Muut bjj-treenit normaalin kalenterin mukaisesti, paitsi seuraavat poikkeuspäivät:

la 24.12. jouluaattopainit open mat klo 10-11
su 25.12. ei treenejä
ma 26.12. tapaninpäivän open mat klo 12-14
la 31.12. uuden vuoden aaton open mat 10-12
su 1.1. ei treenejä
pe 6.1. loppiaisen open mat klo 11-13

Takadolla siis treenataan läpi joulun ajan! Lauantaina 7.1. alkaen normaali aikataulu jatkuu kaikkien treenien osalta.

Naisten BJJ suurleiri 6.-7.8. Takadolla!

Takado ry emännöi elokuussa naisten bjj ja nogi suurleirin, joka on avoin kaikille naisharrastajille.

Kaksipäiväisen leirin aikana on neljät ohjatut treenit, aikaa sparrille ja kysymyksille, sekä yhteistä iltaohjelmaa. Leirin ohjaajina toimivat Suvi Koikkalainen (Takado), Salla Simola (FFG), Veera Nykänen (Espoon Kehähait) ja Sara Lehto (Nokian Kamppailu-urheilijat). Nämä ohjaajat eivät paljon esittelyjä kaipaa, sillä kaikki ovat tuttuja kisapodiumien korkeimmilta palleilta jo useiden vuosien ajalta!

Leirin aikataulu
Lauantai:
klo 12.30-14.00: Suvi/Nogi
klo 14.30-16.00 Veera/Nogi
klo 16 -> Vapaa sparri / aikaa kysymyksille
Yhteistä iltaohjelmaa, joka tarkentuu myöhemmin.

Sunnuntai:
klo 11.00-12.30 Salla/Gi
klo 13.00-14.30 Sara/Gi
klo 14.30 ->Vapaa sparri / aikaa kysymyksille

Hinta ja ilmoittautuminen
Koko leirin hinta 40 euroa. Yhden päivän hinta on 25 euroa. Yksittäisen treenin hinta on 15 euroa. Ilmoittautuminen yksittäisiin treeneihin avataan myöhemmin, etusijalla ovat koko leirille/ yhteen päivään osallistuvat. Leirille on rajattu määrä paikkoja, joten kannattaa ilmoittautua mukaan hyvissä ajoin!

Leiri maksetaan käteisellä paikan päällä. Myös liikuntaseteleillä yms. maksaminen on mahdollista, siitä lisätietoja ilmoittautuneille.

LEIRI ON TÄYNNÄ! Avaamme uuden ilmoittautumisen kesällä, mikäli paikkoja vapautuu.

Tervetuloa oppimaan, jakamaan energiaa, kaverustumaan ja korkkaamaan painisyksy Espoon Takadolle!

Kesän peruskurssi alkaa ti 3.5.

BJJ peruskurssi

Brasilialaisen jujutsun kesäkauden peruskurssi käynnistyy tiistaina 3.5. Uusia harrastajia otetaan Takadon perustekniikkavuoroille myös kesken kauden, mutta selkeimmän kokonaisuuden saat kun aloitat harjoittelun kauden alussa.

Peruskurssi kestää noin 3 kuukautta, harjoitukset ovat kahdesti viikossa tiistai- ja torstai-iltaisin. Loppukesästä siirrytään treenaamaan yhdessä kokeneempien kanssa ja treenejä on tarjolla monipuolisesti. Takadon harjoituskalenterin näet täältä!

Peruskurssin hinta on 100e (opiskelija-alennus 20%). Lisäksi jokainen meillä harjoitteleva maksaa seuran jäsenmaksun 30e/kalenterivuosi. Tutustu hinnastoon ja joustaviin maksuvaihtoehtoihimme täällä.

Takadon peruskurssi sopii aivan uusille harrastajille, jotka haluavat haluavat tutustua lajiin ja saada korkeatasoista opetusta perinteikkäässä seurassa. Perustekniikkatunnit sopivat myös kokeneemmille harrastajille, jotka tekevät paluuta lajin pariin tauon jälkeen tai muuten kaipaavat paluuta lajin perusasioiden äärelle.