Harjoitusajat BJJ/No-Gi
Pihatörmä 1D 4 krs (Länsikeskus / Piispanportti)
Kysymykset: takado@takado.fi
Syksyllä 2020 Takadossa harjoitellaan erityisjärjestelyillä, joiden tarkoitus on mahdollistaa mahdollisimman turvallinen harjoittelu. Uusittuja järjestelyjä ovat mm. tilojen tarkempi puhdistus ennen ja jälkeen treenien sekä osallistujamäärien rajoitus. On myös suljettuja treeniryhmiä vakiokokoonpanolla.
Syksyllä 2020 treenit on järjestetty kolmeen ryhmään: peruskurssi (suljettu vakioryhmä), pienryhmä su/ke (suljettu vakioryhmä, varovaisille, 10 hlö) ja muut treenit, joissa rajoitus vain osallistujamäärissä (20 hlö). Junioreille/nuorille vielä oma järjestely, josta voi kysyä erikseen.
Ota yhteyttä, jos olet kiinnostunut aloittamaan harjoittelun Takadossa!
ps. Nyt korona-aikana emme suosittele käymään muilla saleilla treeneissä ja vierailijoita otamme vain erikoistapauksissa. Kilpailijoille suosittelemme viikon karanteenia kisojen jälkeen.
Vuorot 11.8.2020 alkaen (osin päivitetty 29.9.2020):
| Päivä | Aika | Vuoro | Paikka | Vetäjä |
| Ma | 10:00-12:00 | BJJ aikuiset | Sali 1 | Juhani |
| 17:15-19:00 | BJJ aikuiset | Sali 1 | Antti | |
| Ti | 7:00-8:30 | BJJ aikuiset | Sali 1 | Mika |
| 16:45-18:00 | BJJ afterwork, No-Gi | Sali 1 | Aleksi | |
| 18:30-20:00 | Bjj peruskurssi | Sali 1 | Toni | |
| Ke | 10:00-12:00 | BJJ aikuiset | Sali 1 | Jarkko |
| 17:00-18.00 18.15-19.15 |
PANDAT NUORET |
Sali 1 | Toni Janne |
|
| 20:00-21:30 | Bjj suljettu ryhmä | Sali 1 | Markku | |
| To | 7:00-8:30 | BJJ aikuiset | Sali 1 | Janne |
| 16:30-18:00 | Bjj afterwork, sparrivuoro | Sali 1 | Suvi | |
| 18:30-20:00 | BJJ peruskurssi | Sali 1 | Toni | |
| Pe | 7:00-8:30 | BJJ aikuiset | Sali 1 | Mika |
| 10:00-12:00 | BJJ aikuiset | Sali 1 | Jarkko | |
| 16:30-17:30 | Bjj naiset ja sparrivuoro | Sali 1 | Suvi | |
| 18:00-19:30 | Bjj aikuiset | Sali 1 | Saija/Janne | |
| La | 10:00-11.45 | BJJ aikuiset, sparrivuoro | Sali 1 | Arto |
| 12:30-14:15 | BJJ aikuiset, sparrivuoro | Sali 1 | Jani | |
| Su | 11:00-13:00 | Bjj aikuiset | Sali 1 | Oskari |
| 14:00-15.00 15.15-16.15 16.30-17.30 |
KOALAT (6-9v) PANDAT (10-12v) NUORET (13-15v) |
Sali 1 | Tero Toni Janne |
|
| 18:00-19:30 | Bjj suljettu ryhmä | Sali 1 | Markku |
Vuorojen kuvaukset:
BJJ Peruskurssi: Suljettu perustekniikkavuoro jossa käydään läpi Alliance Modulo 1 tekniikat. Syksyllä 2020 peruskurssi harjoittelee suljettuna ryhmänä ja muissa harjoituksissa käyvät eivät voi osallistua peruskurssin treeneihin.
Bjj suljettu ryhmä: Suljettu pienryhmä su ja ke. Treenivuoro vain niille harrastajille, jotka ovat ilmoittautuneet tähän ryhmään, eivätkä käy muissa harjoituksissa. Varovaisille, jotka treenaavat kaksi kertaa viikossa, mutta laadukkaasti pienemmässä ryhmässä. Vastuuohjaaja Markku.
BJJ aikuiset: Bjj-harjoitukset, jotka ovat avoimet kaikille Takadon harrastajille, jotka eivät ole ilmoittautuneet treenaamaan suljetussa ryhmässä. Vuoroille tulee ilmoittautua myClubin kautta ja osallistujamäärä on rajattu 20hlö/treeni.
BJJ afterwork: Kaikille harrastajille, jotka eivät ole ilmoittautuneet treenaamaan suljetussa ryhmässä. Tiistain No-Gi afterwork on ohjattu vuoro ja torstain BJJ afterwork sparrivuoro. Vuoroille tulee ilmoittautua etukäteen ja osallistujamäärä on rajattu 20hlö/treeni.
Bjj naiset ja sparrivuoro: Perjantaina treenivuoro kaikille, jotka eivät ole ilmoittautuneet treenaamaan suljetussa ryhmässä. Naisharrastajien ohjattu vuoro, mutta sali on samaan aikaan käytössä myös muille vapaaseen sparriin. Osallistujamäärä on rajattu 20hlö/treeni.
Junnu-ryhmät:
Koalat 6-9v.
Pandat 10-12v.
Nuoret 13-15v.
Vastuuohjaajat:
Markku Juntunen
Tuukka Saranpää
Mika Virtanen
Toni Lönnberg
Peter Streng
Oskari Loikkanen
Suvi Koikkalainen
Aleksi Sorvali
Jarkko Raja-aho
Saija Tarvainen
Janne Tarvainen
Juhani Mikkonen
Arto Ranta
Antti Kajaste
Juniorit:
Toni Virtanen
Janne Tuovinen
Tero Vyyryläinen
HARJOITUSAJAT JA -PAIKAT – EJJ
Pihatörmä, Pihatörmä 1 (Länsikeskus / Piispanportti)
1.9.2020->
Ota yhteyttä ennen osallistumista peruskurssille!
| Päivä | Klo | Ryhmä | Paikka | Ohjaaja |
| Ma | 19:30-21:00 | Kokeneemmat | Pihatörmä (iso sali) | Ville |
| To | 20:30-22:00 | Non-stop | Pihatörmä (iso sali) | Ville |
| Su | 20:00-21:30 | Non-stop HUOM. SISÄÄNKÄYNTI SISÄPIHALTA | Pihatörmä (iso sali) | Miika |
Vastuuohjaajat: Ville Rasimus (0505591664), Miika Komu (050-3269103)
1.9.2019->
Escrima
Kannussilta (Kannussillanmäki), Kannusillankatu 4
| Päivä | Klo | Paikka | |
| Ma | 19:30-21:00 | Escrima | Kannusilta, judosali 3 |
| Ti | Ei treenejä | ||
| Ke | Ei treenejä | ||
| To | 19:00-20:30 | Escrima | Kannussilta, judosali 2 |
| Pe | |||
| La |