Harjoitusajat BJJ/No-Gi

Pihatörmä 1D 4 krs (Länsikeskus / Piispanportti)

Kysymykset: takado@takado.fi

Syksyllä 2020 Takadossa harjoitellaan erityisjärjestelyillä, joiden tarkoitus on mahdollistaa mahdollisimman turvallinen harjoittelu. Uusittuja järjestelyjä ovat mm. tilojen tarkempi puhdistus ennen ja jälkeen treenien sekä  osallistujamäärien rajoitus. On myös suljettuja treeniryhmiä vakiokokoonpanolla. 

Syksyllä 2020 treenit on järjestetty kolmeen ryhmään: peruskurssi (suljettu vakioryhmä), pienryhmä su/ke (suljettu vakioryhmä, varovaisille, 10 hlö) ja muut treenit, joissa rajoitus vain osallistujamäärissä (20 hlö).  Junioreille/nuorille vielä oma järjestely, josta voi kysyä erikseen. 

Ota yhteyttä, jos olet kiinnostunut aloittamaan harjoittelun Takadossa!

ps. Nyt korona-aikana emme suosittele käymään muilla saleilla treeneissä ja vierailijoita otamme vain erikoistapauksissa. Kilpailijoille suosittelemme viikon karanteenia kisojen jälkeen. 

Vuorot 11.8.2020 alkaen (osin päivitetty 29.9.2020):

Päivä Aika Vuoro Paikka Vetäjä
         
Ma 10:00-12:00 BJJ aikuiset Sali 1 Juhani
  17:15-19:00 BJJ  aikuiset Sali 1 Antti
         
Ti 7:00-8:30 BJJ aikuiset Sali 1 Mika
  16:45-18:00 BJJ afterwork, No-Gi Sali 1 Aleksi
  18:30-20:00 Bjj peruskurssi  Sali 1 Toni
         
Ke 10:00-12:00 BJJ aikuiset Sali 1 Jarkko
  17:00-18.00
18.15-19.15
PANDAT
NUORET
Sali 1 Toni
Janne
  20:00-21:30 Bjj suljettu ryhmä  Sali 1 Markku
         
To 7:00-8:30 BJJ aikuiset Sali 1 Janne
  16:30-18:00 Bjj afterwork, sparrivuoro Sali 1 Suvi
  18:30-20:00 BJJ peruskurssi Sali 1 Toni
         
Pe 7:00-8:30 BJJ aikuiset Sali 1 Mika
  10:00-12:00 BJJ aikuiset Sali 1 Jarkko
  16:30-17:30 Bjj naiset ja sparrivuoro Sali 1 Suvi
  18:00-19:30 Bjj aikuiset Sali 1 Saija/Janne
         
La 10:00-11.45 BJJ aikuiset, sparrivuoro Sali 1 Arto
  12:30-14:15 BJJ aikuiset, sparrivuoro Sali 1 Jani
         
Su 11:00-13:00 Bjj aikuiset Sali 1 Oskari
  14:00-15.00
15.15-16.15
16.30-17.30
KOALAT (6-9v)
PANDAT (10-12v)
NUORET (13-15v)
Sali 1 Tero
Toni
Janne
  18:00-19:30 Bjj suljettu ryhmä  Sali 1 Markku

Vuorojen kuvaukset:

BJJ Peruskurssi: Suljettu perustekniikkavuoro jossa käydään läpi Alliance Modulo 1 tekniikat. Syksyllä 2020 peruskurssi harjoittelee suljettuna ryhmänä ja muissa harjoituksissa käyvät eivät voi osallistua peruskurssin treeneihin. 

Bjj suljettu ryhmä: Suljettu pienryhmä su ja ke. Treenivuoro vain niille harrastajille, jotka ovat ilmoittautuneet tähän ryhmään, eivätkä käy muissa harjoituksissa. Varovaisille, jotka treenaavat kaksi kertaa viikossa, mutta laadukkaasti pienemmässä ryhmässä. Vastuuohjaaja Markku. 

BJJ aikuiset: Bjj-harjoitukset, jotka ovat avoimet kaikille Takadon harrastajille, jotka eivät ole ilmoittautuneet treenaamaan suljetussa ryhmässä. Vuoroille tulee ilmoittautua myClubin kautta ja osallistujamäärä on rajattu 20hlö/treeni.

BJJ afterwork: Kaikille harrastajille, jotka eivät ole ilmoittautuneet treenaamaan suljetussa ryhmässä. Tiistain No-Gi afterwork on ohjattu vuoro ja torstain BJJ afterwork sparrivuoro. Vuoroille tulee ilmoittautua etukäteen ja osallistujamäärä on rajattu 20hlö/treeni.

Bjj naiset ja sparrivuoro: Perjantaina treenivuoro kaikille, jotka eivät ole ilmoittautuneet treenaamaan suljetussa ryhmässä. Naisharrastajien ohjattu vuoro, mutta sali on samaan aikaan käytössä myös muille vapaaseen sparriin. Osallistujamäärä on rajattu 20hlö/treeni.

Junnu-ryhmät:

Koalat 6-9v. 
Pandat 10-12v. 
Nuoret 13-15v. 

Vastuuohjaajat:

Markku Juntunen
Tuukka Saranpää
Mika Virtanen
Toni Lönnberg
Peter Streng
Oskari Loikkanen
Suvi Koikkalainen
Aleksi Sorvali
Jarkko Raja-aho
Saija Tarvainen
Janne Tarvainen
Juhani Mikkonen
Arto Ranta
Antti Kajaste

Juniorit:
Toni Virtanen
Janne Tuovinen
Tero Vyyryläinen

HARJOITUSAJAT JA -PAIKAT – EJJ

Pihatörmä, Pihatörmä 1 (Länsikeskus / Piispanportti)

1.9.2020->

Ota yhteyttä ennen osallistumista peruskurssille!

Päivä Klo Ryhmä Paikka Ohjaaja
Ma 19:30-21:00 Kokeneemmat Pihatörmä (iso sali) Ville
To 20:30-22:00 Non-stop Pihatörmä (iso sali) Ville
Su 20:00-21:30 Non-stop  HUOM. SISÄÄNKÄYNTI SISÄPIHALTA Pihatörmä (iso sali) Miika

Vastuuohjaajat: Ville Rasimus (0505591664), Miika Komu (050-3269103)


1.9.2019->

Escrima

Kannussilta (Kannussillanmäki), Kannusillankatu 4

Päivä Klo   Paikka
Ma 19:30-21:00 Escrima Kannusilta, judosali 3
Ti   Ei treenejä  
Ke   Ei treenejä  
To 19:00-20:30 Escrima Kannussilta, judosali 2
Pe      
La      

Harjoituksien hinnat

Hinnat 2020